Herstellen van een burn-out of bore-out is een pittige klus!
Vaak zit je al zo lang in een rat-race dat je stiekem niet eens wist dat signalen al een tijdje aan je deur klopten.
Helemaal niet gek, want zo werkt ons systeem nu eenmaal. Zeker als bepaalde omstandigheden lekker samengaan en aanhaken op eigen interne overtuigingen en gedragingen.
Kortom: pas op de plaats!
Eerst fysiek herstellen en 'nee', das niet persé passief! Het vraagt namelijk best wat van je als je ineens MOET leren rusten en herstellen, daar waar je altijd DOOR ging....
Je kunt letterlijk even flink stoeien met jezelf.
Samen kijken we naar dat wat daarin voor jou werkt; ik met mijn expertise, jij met het weer leren luisteren naar je lichaam....
En dan is er ineens weer dat moment dat je voelt dat je batterij wat voller raakt, de zon weer gaat schijnen en heldere gedachten en gevoelens online komen...
Tijd voor fase 2:
Werken met dé ingrediënten die jou precies in deze situatie hebben gebracht.... met nieuwsgierigheid, compassie en stevige inzet ga jij jezelf daarin onder de loep nemen.
💡Waar gaat die batterij van AAN? en waar UIT?
💡Welke keuzes ben je geneigd te maken en zijn deze handig?
Om dit vervolgens ook te gaan toepassen in jouw leven...(Fase 3)
Je bent niet hier omdat het hier nu zo leuk is.... maar ik kan je wel beloven dat dat wat je oogst vanuit deze ervaring, jou meer brengt dat je nu kunt hopen....
Kortom: er is niets fout aan jouw burn-out (of bore-out)
Kennismaken? Dat kan!
Kijk even op www.in-vloed.nl voor alle informatie...
👣Kom jij jouw stappen zetten?
Je bent welkom.
.
.
.
.
🧩 #Psychosocialetherapie
🪆 #Familieopstellingen (ook 1 op 1)
🔥 #Autonomie
🔋#Leiderschap
☯️ Balans
🔗 Patronen doorbreken
🎯 Waardegericht
🧘🏼 #Stress en angsten
🧠 #Brainspotting
👩🏼❤️👨🏽 #Relatietherapie
❤️🔥#Burn-out behandeling
🎗️#Rouw- en traumatherapie
🧭 ZZP en ondernemers
👁️#Intervisie en reflectie
🙋🏻♀️ Manon Huisman
🌐 www.in-vloed.nl
✉️
📞 06 44 37 39 88
📍 Zetten, Overbetuwe
