Running training bij Bewust Fit en Gezond.
Vanaf zaterdag 12 maart a.s. start de running training weer in Elst. We bouwen de training heel rustig op en zodat iedereen kan meedoen, zeker ook als je geen hardloop ervaring hebt. Ons doel is om op een fijne, rustige manier te leren hardlopen, zonder de druk van presteren. Daarnaast is er aandacht voor loopscholing en een goede core-training!
We kijken goed naar de groep en zo nodig wordt het tempo aangepast.
Trek je hardloopschoenen aan en doe mee.
Stuur een berichtje voor meer informatie naar of WhatsApp 0622410979.
