Familie verstrikkingen kunnen ons belemmeren in het leven. Je kunt vastlopen op dilemma’s die zich steeds herhalen. Zo kan jouw vraag gaan over het gevoel steeds buiten een groep te vallen of het moeite hebben met leidinggevenden.
“Door je vraag in de ruimte neer te zetten krijg je heel andere perspectieven te zien. We vragen mensen uit de kring om representant te staan voor verschillende mensen of elementen die belangrijk zijn voor jouw vraag. Dit onderzoeken wij samen. Deze ‘representanten’ nemen hun plek in de ruimte in en ik ga als begeleider bij hen vragen hoe zij zich verhouden tot elkaar en tot de plek die zij innemen. Zo krijgen we steeds meer informatie en ontdekken we samen waar de spanning zit. Dáár is meestal werk aan de winkel.
Ik onderzoek vervolgens stap voor stap welke beweging er nodig is om deze spanning te doorbreken. Als vraagsteller of als representant hoef je hier niets voor de doen of te kunnen. Je krijgt alle uitleg voordat we beginnen. We creëren samen een prettige setting en als begeleider blijf ik steeds goed in contact met alle deelnemers”, verteld Manon als begeleider.
Familie opstellingen zijn moeilijk te voorspellen en laten vaak dat zien wat er gezien moet worden. Het brengt zowel vraagstellers als representanten inzichten met een bijzonder waardevolle impact.
Voorbeelden van vragen:
Ik wil graag van onzeker naar meer zekerheid komen.
Hoe kom ik meer in mijn eigen kracht te staan?
Hoe vind ik meer rust in mezelf?
Hoe kunnen mijn acties meer impact hebben?
Welke rol speelt een ziekte in mijn leven?
Ik heb een onbestemd gevoel, ondanks dat ik alles in het leven heb. Wat kan ik hiermee doen?
Ik heb moeite met het maken van mijn eigen keuzes.
Ik voel me geregeld buitengesloten in groepen.
Waarom voel ik mij zo snel verantwoordelijk voor van alles?
Ik wil beter voor mezelf kunnen zorgen.
Ik kom snel in conflicten thuis of op het werk.
Ik kan moeilijk verbinden met mijn partner en wil dit graag anders.
Ik heb vaak conflicten met mijn leidinggevende of collega's.
Ik voel me steeds angstig dat mensen mij verlaten, hoe kan ik hiermee omgaan?
Ik wil graag een relatie, maar zodra het serieus wordt dan stap ik eruit.
Hoe kan ik gezond met grenzen omgaan?
Je hoeft niets van tevoren voor te bereiden. Als jij jouw vraag inbrengt hebben we vooraf contact met elkaar om naar jouw vraag te kijken en alle vragen die jij hebt door te nemen.
Als representant hoef jij ook niets te kunnen. Op de dag zelf neem ik jullie allemaal mee in wat we gaan doen. Ik vraag jou om jezelf mee te nemen en in te stappen.
Toe aan een nieuw avontuur? Aan nieuwe inzichten en aan een warme waardevolle dag?
Je bent welkom!
Kijk op www.in-vloed.nl voor tickets.
Meer berichten van Praktijk In-vloed
𝙃𝙚𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙡𝙚𝙙𝙚𝙣 𝙢𝙖𝙜 𝙢𝙚𝙚, 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙝𝙤𝙚𝙛𝙩 𝙟𝙚 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙢𝙚𝙚𝙧 𝙖𝙖𝙣 𝙩𝙚 𝙨𝙩𝙪𝙧𝙚𝙣 Met trauma- en lichaamsgericht werk zien mensen dat flashbacks, vermijdingsgedrag en over-alertheid afnemen. In psy...
Herstellen van een burn-out of bore-out is een pittige klus! Vaak zit je al zo lang in een rat-race dat je stiekem niet eens wist dat signalen al een tijdje aan je deur klo...
🧱 Soms voel je méér verdriet dan je ‘zou moeten’. Je raakt ontroostbaar door het overlijden van een collega, of uitgeput door een breuk in je relatie. Je vraagt je misschi...
Meer berichten
Inleiding Jaarlijkse vrijwilligersmiddag Op 27 november vond een waar spektakel plaats op de vrijwilligersmiddag van Stichting Algemene Hulpdienst Overbetuwe. Vrijwilliger...
Op zondag 14 december van 10.00 tot 16.00 uur organiseert dorpshuis De Mallemolen in Groesbeek een feestelijke Open Dag. Iedereen is welkom om binnen te lopen, rond te kijken e...
In het kader van het jubileumjaar Elst1300 in 2026 vinden in mei en juni de halve finale en de finale plaats van hét talentenevenement: Elst Got Talent. Deze talentenshow is...