Over Aliene

Meer informatie
Je wilt wel, maar durft niet.... Je wilt wel, maar je denkt dat je het niet kan..... Kom op, ik ga je helpen! Sporten/bewegen op de manier waar jij je prettig bij voelt, op je eigen tempo en je eigen niveau. Wat bied ik je aan: Outdoor Training, sporten in de buitenlucht met je eigen lichaamsgewicht, kettlebells, springtouwen, autobanden, battlerope, slamballs etc. Sporten met je zoon of dochter (vanaf 10 jaar). Wie kan beter touwtje springen? Wie kan beter squats maken etc. Running lessen, hardlooptraining om in je eigen tempo en niveau te gaan trainen voor een gezamelijke run. Voedingsadvies met wegen, sporten en coaching. Personal training of duo training! Kinderfeestje, een sportief en actief kinderfeest vanaf 8 jaar! Ik weet dat je meer kan, dan je denkt. Ik heb zelf ook een (lange) weg afgelegd om te komen waar ik nu sta. Wil je meer informatie? Mail of bel me, dan maken we vrijblijvend een afspraak! Met sportieve groet, Aliene
Lees meer

Pagina's

Bewust Fit en Gezond
Lokale dienstverlening
Lees meer

Berichten van Aliene

Bewust Fit en Gezond
Outdoor Training weer van start!

Outdoor trainingen Bewust Fit en Gezond weer van start! Vanaf maandag 11 mei, gaan alle outdoor trainingen van Bewust Fit en Gezond weer van start! Uiteraard volgens alle rich...

13 mei 2020 145 weergaven

Bewust Fit en Gezond
Outdoor Training Bootcamp
Wekelijks op dinsdag tot en met 30 juni 2020

Sporten in de buitenlucht. Een afwisselende training voor je hele lichaam. We maken gebruik van o.a. ons eigen lichaamsgewicht, kettlebells, battlerope, autobanden, expanders, ...

wekelijks 424 weergaven

Bewust Fit en Gezond
Running en Core training
Wekelijks op donderdag tot en met 25 juni 2020

Bewust Fit en Gezond, geeft Outdoor Trainingen in Elst. Sporten in de buitenlucht, geeft je extra energie en je bouwt een goede weerstand op. Naast de reguliere trainingen wo...

wekelijks 713 weergaven

Bewust Fit en Gezond
Doe je mee?
29 december 2019 tussen 09:30 en 10:30

Zondag 29 december geef ik een (gratis) training. Er zijn nog enkele plekjes vrij! Doe je mee?

eenmalig 84 weergaven

Bewust Fit en Gezond
Full Body Workout voor jong en oud.
22 april 2019 tussen 10:00 en 11:00

Na het succes van 31 maart, gaan we nogmaals "buiten spelen" om geld op te halen voor het KWF. We gaan sporten in de buitenlucht met gewichtjes, autobanden, spring...

eenmalig 173 weergaven

Lees meer