Hermsen Trainingen is specialist in Leefstijl- en Vitaliteitscoaching. Leefstijlcoaching bestaat uit veel meer dan alleen maar voeding en beweging. Het is een totaalplaatje van voeding, beweging, slaap, rust en ontspanning i...
Hermsen Trainingen is specialist in Leefstijl- en Vitaliteitscoaching. Leefstijlcoaching bestaat uit veel meer dan alleen maar voeding en beweging. Het is een totaalplaatje van voeding, beweging, slaap, rust en ontspanning in combinatie met je sociaal-emotionele en maatschappelijke welzijn. Bij het in kaart brengen van al deze aspecten leer jij te ontdekken waar je jouw gezondheidsoppervlak kunt vergroten, en welke strategie er nodig is om dit stap voor stap te bereiken.
Je kunt bij mij terecht voor een particulier traject en ook voor de GLI (gecombineerde leefstijlinterventie), het Cool programma. Het CooL-programma wordt vergoed vanuit de basisverzekering zonder dat het ten koste gaat van je eigen risico wanneer je aan de volgende voorwaarden voldoet:
*Je bent 18 jaar of ouder
*Je hebt:
-een BMI tussen 25 en 30 én een grote buikomvang: vrouwen > 88 cm, mannen >102 cm, óf
-een BMI van 30 of hoger, óf
-een BMI tussen de 25 en 30 met daarbij (een verhoogd risico op) hart- en vaatziekten of diabetes type 2, slaapapneu of artrose
*Je bent sterk gemotiveerd om jouw leefstijl aan te passen, jij kunt in een groep functioneren en je bent bereid om twee jaar lang mee te doen aan het COOL-programma.
Je hebt een doorverwijzing van je huisarts/medisch specialist.
Klopt er iets niet?
Klopt de informatie op deze pagina niet? Geef dan je suggestie door!
Suggestie doorgeven
Suggestie doorgeven