Details
Op 6 maart start ik met een 4 weekse pilot: Tieneryoga
Tieneryoga zorgt ervoor dat je je makkelijker kunt concentreren. Het geeft je rust en helderheid in je hoofd, waardoor je sneller en effectiever je dingen kunt doen, zoals bijvoorbeeld je huiswerk. Zo houd je tijd en energie over voor de dingen die jij leuk vindt!
Als tiener heb je te maken met veranderingen die je op relatief korte tijd doormaakt op zowel lichamelijk, mentaal, emotioneel als sociaal vlak. Je krijgt meer voeling met je lichaam en worden je bewust van je ademhaling, de sleutel tot ontspanning. Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor om te gaan met moeilijke, onzekere situaties.
Ben jij die Tiener tussen de 11 en 15 jaar die dit wel wat lijkt en zou willen mee doen aan de pilot?
Of denk jij als ouder dit zou wel iets voor mijn tiener thuis kunnen zijn?
Geef je dan nu op!
Praktische info: 4 weeks traject van 6 t/m 27 maart
Tijd: van 17.45-18.45 uur
Kosten: 30 euro voor 4x
Adres: Ontmoetingscentrum de Hoeksteen
Prinses Irenestraat 58 te Elst.
Max 12 plekken. Minimaal 6 deelnemers om het door te laten gaan.