Details
Gratis Ademlezing – Ontdek de kracht van jouw eigen adem
25 november van 13:00 tot 14:00
Studio Aranya True Passion Feestweek Special
Tijdens onze feestweek nodig ik je uit voor een gratis ademlezing waarin je kennismaakt met een van de meest krachtige – en vaak vergeten – tools voor welzijn: jouw ademhaling.
In dit uur neem ik je mee in hoe jouw adem direct invloed heeft op je lichaam en je mind. Want hoe je ademt, bepaalt hoe je je voelt.
Wat je gaat ontdekken:
Hoe jouw adem je zenuwstelsel kan kalmeren en stress kan verlagen
Waarom een gezonde neusademhaling essentieel is voor je energie, focus en slaap
Hoe een rustige, ritmische adem je hartslag in balans brengt
Wat ademwerk kan betekenen bij angst, onrust en overprikkeling
De fysieke voordelen: betere zuurstofopname, minder spanning in je spieren, meer veerkracht
En vooral… hoe je met simpele technieken meteen verschil voelt in je lichaam
Je krijgt inzicht in de wetenschap achter ademhaling, maar ook de praktische tools die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.
Of je nu worstelt met hoge en snelle adem spanning, slecht slaapt, je sportprestaties wilt verbeteren, of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe je meer in je lichaam kunt zakken, deze lezing geeft je heldere handvatten en een moment van rust.
Kom ervaren hoe krachtig het is als je van automatisch ademen naar bewust ademen gaat.
Je bent van harte welkom om aan te sluiten tijdens onze feestweek. Geef je op via
Of 0622443943
Groet Kim