Inmiddels bestaat mijn coachingpraktijk alweer ruim 5 jaar en is het al even geleden dat ik hier een bericht heb geschreven. Daarom vertel ik graag nog eens wie ik ben en waaro...
Piekeren, twijfelen, je vaak onzeker voelen, de lat hoog leggen, het moeilijk vinden om in groepen je mening te geven. Dit komt vaak voor bij mensen met een introverte persoonl...
18 februari 2023 van 10:00 tot 15:30 uur
Piekeren, twijfelen, je vaak onzeker voelen, de lat hoog leggen, het moeilijk vinden om in groepen je mening te geven. Dit komt vaak voor bij mensen met een introverte persoonl...
Vraag je jezelf wel eens af waarom je doet wat je doet? Wie je nu eigenlijk bent? Een manier om je persoonlijkheidstype inzichtelijk te krijgen is de Myers Briggs Type Indica...
Herken je dit? Er gebeurt iets waar je je vervolgens erg boos om maakt. Wat bezielt die ander? Hoe haalt ie het in zijn hoofd? Je voelt je erg vervelend en kan zo echt niet ver...
Vind jij feedback geven lastig? Je bent niet de enige. Op mijn site vind je blogs die je hierbij kunnen helpen, zoals deze . De methode die ik hierin beschrijf, is gebaseerd o...
Hoe kun je als introvert persoon jezelf meer laten zien, bijvoorbeeld tijdens vergaderingen op je werk? Dit was de vraag die ik voor Coachfinder, onderdeel van Psychologiemagaz...
In de huidige periode van social distancing wordt het weer eens en te meer duidelijk: de mogelijkheid je verbonden te voelen met anderen, daar draait het om in het leven. Om ...
Lijkt het soms alsof jij een hele andere taal spreekt dan je gesprekspartner? Zie je iets gebeuren in het gedrag van je gesprekspartner wat totaal niet aansluit bij wat jij zo ...
Vandaag begint de week tegen het pesten. Daar wil ik graag even bij stil staan, want pesten heeft een slechte invloed op je zelfvertrouwen. Zelfs op latere leeftijd kun je daar...
Herken je dit? Je wordt gevraagd om iets te regelen of te organiseren. Je zegt ja, maar het voelt niet helemaal goed. Je staat er niet echt achter. Toch ga je ermee aan de slag...
Je hoort en leest veel over persoonlijkheidstypes introversie en extraversie en ook ik heb daar al het één en ander over geschreven. Maar wist je dat dit niet het enige aspect ...
Vind je het lastig om feedback te geven? Voel je je snel aangevallen als je feedback ontvangt? Lees in mijn blog hoe je dat op een juiste manier doet.
Ken je dit? Je hebt je voorgenomen je gedrag definitief te veranderen en voortaan anders om te gaan met een situatie. Je zult beslist je piekergedachtes gaan stoppen zodra ze d...
Yes, eindelijk, hij is er! Mijn E-book vol met tips, oefeningen en achtergrondinformatie over hoe je je introverte en/of perfectionistische persoonlijkheid voor je kunt laten w...
Herken je dit? Je “zit” veel in je hoofd, piekert en twijfelt vaak. Je hebt je voelsprieten vaak uitstaan naar je omgeving en vergeet stil te staan bij wat je zelf nodig hebt. ...
Continue hebben we stemmetjes in ons hoofd. Vaak laten we ons leiden door zo'n gedachte. We identificeren ons ermee. Je kunt al jouw stemmetjes zien als je subpersonen, je ver...
Breintraining: 4 dingen die je kunt ontwikkelen voor een gezonder brein en groter geluk.
Vorige week was de “Brain Awareness week”. Dan wordt internationaal aandacht gegeven aan de hersenen. Hoe werken zij? Hoe worden ze ziek? Wat is het belang van de neurowetensch...