Naar hoofdinhoud

Contrast

Een betere weergave voor in het donker.

OnsOverbetuwe.nl

Zoeken Contrast Voorpagina Berichten Agenda Prikbord Elkaar helpen Gids Sociale kaart Inwoners Toegankelijkheid

Inloggen of inschrijven

Inloggen Inschrijven
Zoeken Inloggen Inschrijven
  • Inloggen
  • Inschrijven
Voorpagina Berichten Agenda Prikbord Elkaar helpen Gids Sociale kaart Inwoners Toegankelijkheid
Naar nieuws
Overbetuwe Beweegt
29 september 2020

Daag uzelf uit en doe mee met In Balans

  • 328 weergaven

  • Gedeeld in Overbetuwe Beweegt
  • Rubriek: Nieuws, Gezondheid
  • Op welk dorp(en) heeft dit betrekking?: Andelst, Driel, Elst, Hemmen, Herveld, Heteren, Homoet, Oosterhout, Randwijk, Slijk-Ewijk, Valburg, Zetten

Als u ouder wordt, wilt u zelfstandig de dagelijkse dingen blijven doen. Wie goed in balans is, is zekerder van zichzelf. Met het beweegprogramma In Balans kunt u een enorme verbetering van uw spierkracht, evenwicht en conditie bereiken. De kans om te vallen wordt daarmee kleiner.

In Balans is een groepscursus gegeven door een speciaal getrainde docent.
De cursusbijeenkomsten bestaan uit handige oefeningen, tests en informatie over bewegen en evenwicht. Er is aandacht voor balans, het contact met de grond en het verplaatsen van het lichaamsgewicht.
Leren hoe te vallen, hoort niet bij de training; leren om in balans te blijven en steviger op de benen te staan wel.

Deelnemen?
Het is verplicht om u aan te melden voor de informatiebijeenkomst. Nauw aanmelding, krijgt u meer informatie over de locatie.

Elst:
Op dinsdag 6 oktober om 13:00 vindt de informatiebijeenkomst plaats in Elst. Aanmelden kan bij Laura van Suilichem (mail naar of bel naar 0481-459997).

Heteren:
Op dinsdag 13 oktober om 14:30 vindt de informatiebijeenkomst in Heteren. Aanmelden kan bij Marina van Meel (mail naar of bel naar 026-4723616).

U kunt zich na de bijeenkomst opgeven voor de cursus. De cursus bestaat uit 3 bijeenkomsten en 10 weken training.
De eigen bijdrage is voor de hele cursus €150,-. Dit is mogelijk door een gedeeltelijke subsidie van de gemeente.
Zie flyer voor meer informatie.

Flyer In Balans huisstijl OverbetuweBeweegt.pdf

Deel dit bericht!

Reacties

Login om een reactie te plaatsen

Meer berichten van Overbetuwe Beweegt

Overbetuwe Beweegt
Voorstelrondje: Reflex Fysiotherapie

Bewegen is het beste medicijn! De fysiotherapeuten van Reflex Fysiotherapie dragen deze boodschap uit door iedereen te stimuleren dagelijks en gericht te bewegen. Reflex F...

20 januari 2021 56 weergaven


Overbetuwe Beweegt
Voorstelrondje: Forte Welzijn

Bij Overbetuwe Beweegt werken we samen met diverse organisaties, onze partners. De komende weken stellen we ze graag aan jou voor. Vandaag een filmpje van Forte Welzijn. Ferdi,...

20 januari 2021 14 weergaven


Overbetuwe Beweegt
Stimuleringsbudget voor Diversiteit en Inclusie

Vindt u het ook belangrijk dat iedereen mee kan doen met sport en bewegen, zich welkom en geaccepteerd voelt en eigen sportkeuzes kan maken? Diversiteit en inclusie is een bela...

8 januari 2021 132 weergaven

Meer berichten

Overbetuwe Beweegt
Voorstelrondje: Reflex Fysiotherapie

Bewegen is het beste medicijn! De fysiotherapeuten van Reflex Fysiotherapie dragen deze boodschap uit door iedereen te stimuleren dagelijks en gericht te bewegen. Reflex F...

20 januari 2021 56 weergaven


Overbetuwe Beweegt
Voorstelrondje: Forte Welzijn

Bij Overbetuwe Beweegt werken we samen met diverse organisaties, onze partners. De komende weken stellen we ze graag aan jou voor. Vandaag een filmpje van Forte Welzijn. Ferdi,...

20 januari 2021 14 weergaven


Bristol Oosterhout Nijmegen
Opening

Helaas moeten wij de deuren nog enkele weken dicht houden . Hopelijk kunnen wij weer open op 9 februari . We zijn druk bezig de winkel een nieuwe look te geven ook de buitenkan...

19 januari 2021 10 weergaven

Overbetuwe
Dorpskernen en buurtschappen
Dorpsraden en wijkplatforms
Nuttige adressen
Deze site
Hoe werkt de site?
Doe je ook mee?
Privacy
OnsOverbetuwe.nl op Facebook
buurtverhalen
Subsidie, donaties
Vragen & Contact
Contact
Veelgestelde vragen
Twitter
Facebook
Overig
Spelregels
Privacyverklaring
Toegankelijkheidsverklaring
Wat is er nieuw?
Sitemap
Versie v8.15.7-d5f9a6
Browser niet ondersteund
Je browser wordt helaas niet ondersteund. Hierdoor kan het zijn dat sommige onderdelen van de site niet volledig werken. Lees hier meer over welke browsers we ondersteunen of update je browser.

Selecteer Dorp

Hele gemeente Overbetuwe
Hele gemeente Overbetuwe
Alle kernen
Andelst
Andelst
Dit is Andelst
Driel
Driel
Dit is Driel
Elst
Elst
Dit is Elst
Hemmen
Hemmen
Dit is Hemmen
Herveld
Herveld
Dit is Herveld
Heteren
Heteren
Dit is Heteren
Homoet
Homoet
Dit is Homoet
Oosterhout
Oosterhout
Dit is Oosterhout
Randwijk
Randwijk
Dit is Randwijk
Slijk-Ewijk
Slijk-Ewijk
Dit is Slijk-Ewijk
Valburg
Valburg
Dit is Valburg
Zetten
Zetten
Dit is Zetten