Alzheimercafé: mensen met dementie verleiden tot beweegactiviteiten
Bewegen is belangrijk voor iedereen. Ook voor mensen met dementie en hun mantelzorgers.
Het vrijwilligersteam van het Alzheimercafé Overbetuwe heeft een fysiotherapeut van Reflex Fysio uitgenodigd. Zij komt vertellen en luisteren en biedt als geriatriefysiotherapeut tips voor gezamenlijke beweegactiviteiten. Het Alzheimercafé vindt plaats in basisschool Stap voor Stap, Kruisakkers 3 te Elst. De avond duurt van 19.30 tot 21.00 uur.
Mensen met dementie bewegen soms trager en lopen langzamer. Vaak kan dit komen door onzekerheid. De fysiotherapeut biedt tips voor gezamenlijke beweegactiviteiten en stimuleert de bezoekers om te bewegen.
Bewegen kan op vele manieren: binnenshuis door het verrichten van huishoudelijke klusjes of leuke oefeningen. Of buiten in de voorjaarslucht door een blokje om of in de tuin. Bewegen kan ook op de plaats en zelfs op de stoel of in de rolstoel. Bewegen geeft bij licht intensieve activiteit al gezondheidsvoordeel.
Wist u dat bewegen een positief resultaat kan hebben op het slaappatroon en op de eetlust. Tijdens dit Alzheimercafé helpt de fysiotherapeut u met trucjes om iemand met dementie te verleiden om (samen) te bewegen.
Deelname is gratis. De koffie en thee staan klaar vanaf 19.00 uur. Graag wel vooraf aanmelden. Dit kan via het mailadres: of telefonisch bij de coördinator: 06 363 24 778.
